📌สนใจปรึกษาทุกปัญหาความรัก ฟรี กดลิงค์นี้ได้เลยค่า...

📌สนใจปรึกษาทุกปัญหาความรัก ฟรี กดลิงค์นี้ได้เลยค่า
https://line.me/R/ti/p/%40clubgig

❤🥰🎈สวัสดีค่าาาทุกคน🎈🥰❤
ถ้าเราอยากมีความสุขในทุกๆวันของการใช้ชีวิต เราก็ต้องเริ่มจากการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมในแต่ละวัน ใครอยากเจอกับสิ่งดีๆ ในทุกๆ วัน ลองมาทำตามข้อปฏิบัติ 4 ข้อนี้ ที่เรานำมาฝากดูได้เลยค่ะ

1.ตื่นมาทำจิตใจให้สดใส่ 🎈🥰❤
เราควรเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยความสดใส่ ไม่ว่าเราจะต้องพบเจอกับสถานการณ์อะไรก็ตามที่มันหงุดหงิดใจ ขอจงจำเอาไว้ว่า อย่าปล่อยให้อะไรๆ มาก่อกวนจิตใจจนเราเกิดอาการอารมณ์เสียในตอนเช้า เพราะถ้าเริ่มต้นเช้าวันใหม่ไม่ดี วันนั้นทั้งวันของคุณก็อาจจะเป็นวันแย่ๆเพราะความขุ่นมัวในอารมณ์นั้นเองค่ะ

2.เติมพลังบวกให้ชีวิต🎈🥰❤
ปฏิเสธไม่ได้ว่าสังคมยุคที่ใครๆก็เล่นโซเชี่ยล แต่เราอย่าไปเสพข่าวที่ทำให้เราได้รับพลังงานด้านลบ เราควรหาเสพข่าวสารที่สร้างสรรค์และเพิ่มพลังบวกให้กับตัวเองบ้าง อาจจะเป็นการอ่านงานเขียนเรื่องแรงจูงใจที่ช่วยปลุกพลังให้เกิดขึ้นค่ะ

3.อย่าไปใส่ใจกับเรื่องผิดพลาดเล็กๆน้อยๆ🎈🥰❤
อย่าเก็บเอาทุกๆเรื่องมาใส่ใจ เพราะจะทำให้เกิดผลเสียมากกว่าที่จะเป็นผลดี เรื่องบางเรื่อง หากไม่เกี่ยวข้องกับเรา เราเองก็สามารถที่จะรับฟังมันเฉยๆแล้วก็ปล่อยผ่าน ไม่ต้องเก็บมาคิดให้มันหนักใจ หรือถ้าเกิดความผิดพลาดในเรื่องเล็กๆ น้อยๆในชีวิต ที่สามารถมองข้ามไปได้ ก็ควรมองข้ามไปก่อน เก็บไว้คอยเตือนตัวเองว่าอย่าทำพลาดซ้ำอีกเป็นครั้งที่สองจะดีกว่ามานั่งหัวเสียโทษทุกๆสิ่งรวมตัว

4.วางแผนสิ่งที่ต้องทำในวันต่อไป🎈🥰❤
ในการใช้วิวิตในแต่ละวันเราควรวางแผนอย่างคร่าวๆ และจดว่าพรุ่งนี้มีอะไรที่จะต้องทำบ้าง และควรลงมือกับเรื่องไหนก่อน ซึ่งข้อดีของการทำแบบนี้จะทำให้เรามีเป้าหมายที่ชัดเจนทำอะไรได้อย่างไม่ผิดพลาด จัดการชีวิตได้อย่างเป็นระบบมากขึ้นค่ะ

ภาพจาก Pinterest
บก. นินนิน🐣💛

---